„Két életünk van, és a második akkor kezdődik, amikor rájövünk, hogy csak egy van.”
Konfuciusz
Sebestyén Szilvia Tünde vagyok.
Pszichológus, képzésben lévő ICD terapeuta, Business-, life- és gyermek coach, Közgazdász, Tréner.
Esendő ember.
Törékeny nő.
Elég jó anya.
Szeretek és csalódok, hibázok és tanulok, úton vagyok, mint minden ember. Szeretek írni és táncolni. ÉS szeretem meglátni a jót az emberekben, és segíteni őket a saját útjukat járni, és elérni mindazt, amit csak elérhetnek életükben.
Kicsi gyerek korom óta érdekel, hogy hogy működik az ember, és miért úgy, ahogy, de a pszichológia tudománya felé gyermekeim megszületését, és a származási családom, szüleim elvesztését követően fordultam ténylegesen. Túl közelről és túl korán tapasztaltam meg az élet végességét és törékenységét, élet és halál jelentőségét, az élet és halál kegyetlenségét. Kaptam egy kis egzisztenciális sokk-terápiát az élettől, ahogy Irvin D. Yalom fogalmaz könyveiben. Szakmai utamat, értékrendemet és azt, hogy milyen módszereket és milyen szakemberektől kezdtem tanulni, ez a tapasztalás erősen befolyásolja.

Szakemberként humanisztikus irányultságú, egzisztencialista szakembernek tartom magam, érdeklődésem az egészségpszichológia, a szomatikus (testi) betegségek lelki háttere, a holisztikus módszerek, testorientált terápiák és a gyermekek-lélektan irányába mutat – „mert előbb minden fölnőtt gyerek volt, (De csak kevesen emlékeznek rá.)” ahogy írja Antoine de Saint-Exupéry A kis herceg című műve kezdéseként -, valamint a mesék-művészetek-szimbólumok világa áll hozzám közel.

Felnőtt klinikai és egészségpszichológiai szakirányon végeztem egyetemi, pszichológiai tanulmányaimat, jeles minősítéssel.
Humanisztikus, emberközpontú értékrendű segítő szakemberként a segítő folyamat során fontosnak tartom az elfogadó, empatikus, támogató légkörben zajló fejlődést. A PCE-Europe és a PCE-world (WAPCEPC) kliens-köztpontú, nemzetközi szakmai közösségek tagja vagyok.
Önismeret szempontjából 300 órányi pszichodráma irányultságú önismeretet teljesítettem.
Kipróbáltam olyan alternatív és vitatott módszereket is saját-élmény szintjén, mint a szomatodráma, Dr. Buda Lászlónál, és a Családállítás, Péntek Emmánál és Dr. Angster Máriánál.
Ezek mellett saját élményt szereztem a playback színházi technikák önismereti használatából is.
Jelenleg pedig egy Magyarországon újszerűnek számító, testorientált, integratív módszerben képződöm.
A Coaching eszköztárát először NLP irányultságban, majd holisztikus szemléletmódban tanultam.
Forduljon hozzám bizalommal!
Tanulmányaim, képesítéseim:
Okleveles Pszichológus – felnőttklinikai és egészségpszichológia szakirányon – Károli Gáspár Református egyetem, 2022.
Szakmai gyakorlatomat az Ébredések alapítványnál töltöttem, Dr. Harangozó Judit szakmai iránymutatásai mellett.
Pszichodráma – 300 óra sajátélmény önismereti képzés – Magyar Pszichodráma Egyesület
ICD – Sajátélmény, folyamatban lévő, integratív testorientált pszichoterápiás önismereti és módszerismereti képzés
Business és Life Coach, valamint Holisztikus Gyermek Coach – Baranyi Ágnes LHAMO Vital Human Képzési és Szolgltató Bt., és Lineo International Consulting Kft., 2022.
Okleveles Közgazdász – HR és menedzsment specializáció – Miskolci Egyetem, 2007.
Tréner – Dual Focus Consulting Kft., 2021.
Rendszerszemléletű családállító
Nagyszerű emberek-szakemberek, akik jelentős hatással voltak a szakmai utamra, értékrendemre:
Kiss György Ádám – Kiképző pszichodráma vezető, akcióközpontú szupervizor, mester coach, és az ÜVEGGYÖNGYJÁTÉK Playback Közösségi Színház és a Budapesti Playback Színházi Iskola – Közösségi Tér művészeti vezetője
Pintér László – ICD terapeuta, a módszer megalkotója
Enesa Mahic – ICD terapeuta, a módszer megalkotója, tánc-terapeuta
Dr. Gőbel Orsolya – Pszichológus, tanár, a varázsjátékok könyvsorozat megalkotója
Dr. Hadházi Éva – pszichológus, várandós és gyermekrelaxációs terapeuta, családterapeuta, kapcsolatanalitikus
Vekerdy Tamás – Gyermekpszichológus
Dr. Buda László – Pszichiáter, a szomatodráma módszer megalkotója
Tornyossy Mária – Pszichológus, pszichoterapeuta
Péntek Emma – Családállító
Dr. Angster Mária – Családállító, pszichoterapeuta
S. Tóth Márta – Life és Business coach, NLP Tréner, Mediátor
Baranyi Ágnes – Thai masszőr, a BBMM babamasszázs megalkotója
Hálás vagyok a sorsnak, hogy találkozhattam velük!